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时间：2020年5月28日 16:38
舞蹈艺术的审美价值颇高，不仅包含着舞蹈，还有音乐、表演、杂技等多种项目，舞蹈的创作来源于生活，通过舞蹈艺术家们的创作，或夸张，或写实，用形体动作将作品呈现出来。因此，舞蹈演员可以根据自己的韵律和形体来展现舞蹈艺术的美，观众则可以通过自己的感官来体验舞蹈艺术的美丽。 但是目前有很多的舞蹈演员并没有重视动作衔接之间的美感，忽视了舞蹈训练的基本功，殊不知一位优秀的舞蹈演员除了有深厚的舞蹈功底和技术之外，还需要掌握一定的美感知识才能够提高自己对舞蹈表演的欣赏能力，才能够充分体会和感受舞蹈表演的魅力。
一、舞蹈艺术的美学价值特征
舞蹈表演因为其自身的美学价值才能够具有永恒的生命力，才能够使得人能够用简单的动作表现出复杂的情感，用一种最和谐的美学特征使得舞蹈散发迷人的魅力。舞蹈艺术具有三个美学价值特征——形体美，动作美，音乐美。
首先是形体美。形体是舞蹈表演的整体框架，没有形体就谈不上舞蹈。但是与一般的运动不同的是舞蹈中的形体更为和谐，通过舞蹈全面展现人体的美，将人们的情感注入到舞蹈动作中去，因而带有美学价值。
其次是动作美。舞蹈艺术的动作美主要是通过各种各样的动作呈现出来，每一个动作通过人们的肢体表现出来，和谐美丽。由于音乐和舞蹈种类的不同，每一支舞蹈都有其独自的动作特征，所呈现出来的舞台效果也不一样。舞蹈中的各个动作交相辉映，使得一支舞蹈的动作更加丰富立体，通过舞蹈演员的组合呈现出神奇的效果。
最后是音乐美。每一支舞蹈独具特色，不同风格的舞蹈甚至是相同风格的舞蹈都能够采取不同的音乐，而这些各具特色的音乐使得一直相同的舞蹈也能呈现出更具感染力的美感。舞者根据音乐的起承转合形成一条鲜明的感情线，更加容易带动观众。
二、培养欣赏舞蹈艺术美感的措施
加强基本功训练，提升自己表现能力
懂得去欣赏舞蹈艺术的前提条件之一就是自己饿基本功够扎实。俗话说：“台上一分钟，台下十年功。” 舞蹈演员的功力并不是一蹴而就的，每一位优秀的舞蹈演员都一定是在背后付出了比常人艰辛许多倍的努力才能够攀登到一定的高峰，进而达到一种欣赏舞蹈的境界。掌握好舞蹈艺术的基本功和技巧有助于提升舞蹈艺术的美感。舞蹈艺术离不开舞者的动作和肢体表演，从训练中提高自己的软度、平衡能力等等，以达到舞蹈所需要的基本技能。此外。舞者在训练的时候应该秉承精益求精的精神，对于一个动作进行反复推敲，对舞蹈动作产生美感意识并且有追求美感的行动。
提高自己的审美意识
舞者在平时训练的时候应该要有意识地培养自己的审美意识和情感的表达能力。通过网上查阅资料、书籍等、询问老师等多种途径掌握好舞蹈的基本知识，自己有意识地去网上查找相关的舞蹈作品进行欣赏，丰富个人的审美技能。不同舞蹈产生的背景、需要的音乐都有所不同，因此舞者在训练的过程中更加应该反复推敲自己的动作，对于音乐和背景的选取应该有自己的想法，基于提升舞蹈美感的角度去选择，掌握好各种舞蹈的风格特征。平时积极主动地向优秀的舞者借鉴经验，在多方的学习中提高自己的审美意识。
加强自己的美感训练
舞蹈是一种混合多种艺术的混合类项目，外行的人很难够全面地理解一支舞蹈的精髓，但是作为舞者自己；来说，只有充分地理解了自己所要表达的东西才能够更好地诠释舞蹈艺术。因此，在平时的训练中，除了加强自己的基本功训练以外，舞者还应该有意思地增强自己的美感训练。不同的动作汇集形成一支舞蹈使得舞蹈具有自己独特的美感，如果舞者自己无法欣赏自己的作品或者是对其他人的作品有一定的见解，那就无法真正地融入舞蹈艺术中去。同时，舞者在训练的过程中应该有意识地加强自己的方向、力度和速度的控制，力求将这些外力因素向美的方向发展。
三、结论
舞蹈因为自身所具有的的形体美、动作美和音乐美使得舞蹈这门艺术具有可欣赏性，每一位舞者在训练和表演的过程中应该有意识地培养自己的美感，保证自己的基本功训练，同时提高自己的审美意识，在训练中慢慢融入提升舞蹈美感的训练，通过自身的综合努力是的舞蹈更具有可观赏性和可欣赏性，融入自己的情感，提升动作标准，达到技术与美的结合，最后让观众得到一种美的享受。
参考文献：
李秀敏 .舞蹈艺术在表演中的欣赏性 [J].祖国 :建设版
吴 迪 .舞 蹈 艺 术 在 表 演 中 的 欣 赏 性 [J].综 合 探 讨作者简介：丽扎·加斯吾兰（1987-），女，哈萨克族，新疆塔城人，中级三级演员，研究方向：舞蹈表演。
