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时间：2019年11月13日 15:28
现下真人秀节目大行其道，占据综艺类节目的半 的落脚点，同时对于农村体验者来说，这种体验是 壁江山，成为深受观众喜爱的娱乐节目类型。而体验 十分残忍的。
式真人秀节目因其真实，更贴近观众生活，容易引起 众所周知，人的幸福感很多时候来源于个体的 共情等特点更是成为选题中的热门类型。文章拟由 认知，当你从来不知道别人的生活可能和你有非常 《变形计》《明星到我家》《向往的生活》三个节目 大的区别时，你会愉快地接受自己的生活，并通过 为例，浅谈体验式真人秀节目的特点。 自己的努力尽力获得幸福。但当你曾经拥有过更好 《变形计》是湖南卫视在2006年首播的一档体 的生活，但你知道终究你会失去它而且凭借自己的 验式真人秀节目，节目开播超过十年，获取大批忠 努力很难再获得它的时候，原有的认知秩序已经被 实观众，但也不断遭受非议。在《变形计》节目宣 打破，而生活还需要继续。可以说，这样的体验方 传文本上，节目策划表示节目禀承“换位思考”这 式违反了伦理规范，需要加以反思。
一思维理念，而且将之推至极致。在节目中，不仅 《明星到我家》是江苏卫视2014年首播的一档 需要站在对方立场去设想和理解对方，还要去过对 家庭生活体验真人秀。节目设定是让四位女明星深 方的生活，真正体验对方世界的大小风云变化，品 入到农村的生活中，让她们通过“嫁入农家”的方 察对方思想最为微妙的情绪触动。体验不同人生， 式，成为农村媳妇，来体验真实的乡间生活。
达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。节目 首先在节目设定之初就背离了真人秀节目真实 具体是通过让城市里的孩子和农村孩子进行生活互 的宗旨，这种“媳妇”的设定很明显是节目组为了 换，如《王子与贫儿》的故事一样，让两个孩子甚 体验效果而强行安排的，不是真实的，所以从节目 至两个家庭进行交换体验。在2006年节目首播的时 的体验者角度来讲，农村家庭很难将女明星真的当 候，这种新颖的节目设定，纪录片式的拍摄手法， 做自己的儿媳，而女明星也知道这是节目塑造的一 以及在节目中因“互换角色”而引发的人物之间的 个看点，自己只需要演演戏就好。而从观众的角度 戏剧冲突引发了观众对节目延伸出来的各种社会问 来讲，因为缺乏真实性与代入感，看到明星与农村 题进行了激烈的讨论，可以说在这个层面上，节目 家庭成员之间情感互动时只会感到尴尬。在这种设 确实做到了“体验对方世界的大小风云变化，品察 定中，观众和体验者都很难全心全意地投入其中， 对方思想中最为微妙的情绪触动”这一初衷。但是 更别提对节目产生共鸣了。同时，在节目中每一期 随着节目的播出，刚开始那种真实的冲突感已经不 明星儿媳都要同农村家庭成员一起做农活，在本该 足以吸引眼球，节目又未能深层次地查找原因，一 展示真实的过程中加入了很多人为的干预成分。节 味的寻求“爆点”，节目开始出现提前设定好剧 目组为了更好的戏剧体验，故意增加了农村生活的 情，工作人员以各种手段教体验者作假等等。当真 艰难程度，观众在体验式真人秀节目中看到这类场 人秀节目缺少了“真”，这个节目的未来就岌岌可 景时不仅不会相信其真实性，反而会觉得很做作。 危了。同时，许多观众发现城市体验者可以通过节 可以说，真人秀节目的灵魂是真实，一旦脱离了这 目出道涨粉，而农村体验者在看到城里人不用穿有 个前提，节目效果必定会大打折扣。
补丁的衣服，可以吃很多曾经没有吃过的美味，看 另一方面，和很多真人秀节目的不足之处相同 到高楼林立、霓虹闪烁后又无奈回到乡下，对其生 的是，在拍摄制作过程中节目组忽视了对节目设定 活没有任何改变，只会对生活更加绝望后，认为这 之初正面主题深化的思考，节目仅仅为了体验而体 种个体性的体验活动无法使两个体验者有一个很好 验，缺乏内涵和高度，节目宗旨过于模糊不清，无法带给观众更深层次的共鸣体验。 突破口。很多观众在观看节目之余还会像节目中一 《向往的生活》是湖南卫视2017年首播的一档 样约三五好友找一农家，过过平静恬淡的乡间生 生活服务类体验真人秀。在第一季收官之后很快迎 活。这就是节目在生活中的延伸，体现了节目的成 来了第二季的开播，成为当下难得一见的现象级真 功之处。
人秀节目。在各色各样的真人秀节目不断轰炸之 第二，节目设计上必须有内在逻辑性，让观众 下，市场过度被消费，已成疲态。如何突出重围振 观看节目时有平顺感，否则东一榔头西一棒，会影 奋市场，《向往的生活》显然是费了一番功夫。首 响观众的观看体验。这一点在很多真人秀节目中有 先它抓住了真人秀节目中最关键的真实，节目设立 所提现，很多节目在拍摄之初会确定脚本，但拍摄 之初就定下了生活服务纪实节目的基调，以简单质 过程中为了趣味性而随机增加或删减一些节目的内 朴的内容，以缓慢的节奏不断地烘托这个真实感。 容，也有拍摄之后剪辑的逻辑性不清晰，以至于观 将三位体验者放到北京郊区大兴的一处居民院落之 众在观看时会觉得节目有破碎感，没有内在逻辑的 中，院落里朴实干净，“蘑菇屋”这个名字也十分 连贯性，影响观众的观看体验。
接地气，加上周边的茄子地、玉米田、茶山、水 第三，节目设计初期要论证出节目的内涵和立 塘，没有人为的干预，没有节目组刻意地渲染，真 意，在拍摄过程中要不断深化内涵，让节目蕴含内 实感扑面而来。三位体验者平日的生活也特别家 在的生命力。很多节目会认为好看，有趣是最重要 常，掰玉米，砍柴，生火，做饭，洗碗，喂牲畜将 的，害怕内涵性的呈现会影响节目的观赏性，其实 平常生活慢悠悠地演绎出来，烟火气息油然而生。 两者并无冲突。就如高层次的传达正能量绝对不会 时不时的有嘉宾以朋友的身份前来吃饭，体验者们 通过直白的宣讲来传达，朴素的人生哲学也不会通 一起确定食谱，一起摘菜、做饭、聊天，如同田园 过嘉宾的语言来体现。学会深化内涵的表现手法， 生活中三口一家里的小插曲，温情而有趣，观众们 只会让节目更具有张力，而完全无损节目的观赏 的共鸣感很容易就被激发。当然仅仅只有真实感仍 性。在这一点上，韩国的许多综艺都有我们可借鉴 旧不够，节目也不断深化内涵，提升高度。可以说 的地方。例如《林间小屋》《三时三餐》，节目的 节目组巧妙地利用了工业化和城市化进程中焦虑不 制作人想要阐述只有放慢生活节奏，才能体味生活 安的国人对那种恬淡缓慢节奏的乡村生活的美好向 真谛这样的生活哲学，通过拍摄噼里啪啦燃烧的炉 往，营造出陶渊明笔下那个“采菊东篱下，悠然见 火，把蔬果切得汁水四溢，碗里的饭菜腾起的蒸 南山”的生活状态，让身心俱疲的观众有了一处世 汽，让观众们切实感受到慢生活的魅力。许多观众 外桃源的寄情所在。最后，节目还不忘向观众和社 表示，这种表现手法拍出了炉火的温度，蔬果的新 会传达正能量，比如“不劳者不得其食”，倡导自 鲜和饭菜的香味。这种极致的观看体验正是由于节 食其力，劳动光荣，以及安贫乐道、与人为善、积 目内涵被不断深化所达到的，也是我国许多真人秀 极乐观、热情好客等传统朴素的处世哲学。这些传 节目需要不断揣摩和学习的。
统理念的弘扬，不但提高了节目的格局，也让观众 综上，体验式真人秀节目是当下电视荧幕上非
们获得了极致的观看体验。 常火爆的节目形式，但每一档真人秀节目需要遵循 通过这三个节目的浅析，我们不难看出体验式 的规律都是一致的，变化都是在不脱离基本规律的
真人秀节目成功所必备的几个要素： 大前提下进行的，所以遵从核心规则，在规律中寻 第一，节目设计上必须尽可能的具有真实性， 找突破才会让节目的制作条例更加清晰。
让观众能够产生代入感，从而引发对节目的情感共 鸣。例如《向往的生活》在节目制作之初就考虑到 参考文献：
这一点。真实性做到位了，代入感就充足，观众观 [1] 张绍刚.全球金牌电视节目解析.北京大学出版社， 看过程中会有一种嘉宾替自己在过自己想要的生活 2011(7).
