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老年人身心健康与音乐活动的调查与思考

浏览205次 时间:2018年1月10日 16:49

【摘要】当今社会,“老龄化”问题日益严重,老年人生活大多枯燥,单一,但对于音乐的追求没有丝毫减弱,而老年人学习音乐,保持和发展音乐能力,可以有效地提高老年人的生活质量,丰富他们的精神生活,促进他们的身心健康,从而改善我国“老龄化”的社会问题。

【关键词】音乐教学;老年人;身心健康

【中图分类号】S731.2 【文献标识码】

大学生创新计划项目:音乐教学对促进社区老年人身心健康的实证研究阶段性成果(项目编号:201610639032 )。“凡音者,生于人心者也。乐者,通伦理者也,”音乐是由人的内心产生的,与事物伦理相通,在人类社会中产生巨大作用。随着社会的不断发展,医疗设备逐渐完善,加之年轻人思想的转变、经济压力增大导致生育率降低,使得我国老龄化问题越来越严重。目前,我国已成为世界老龄化人口大国,据调查大部分老年人生活枯燥单一,敏感、容易情绪化等等,针对这一现象,作为音乐学专业的学生,我们能做的就是运用自己所学的专业知识,与老年人一起学习、探讨音乐,对此笔者一行人进行了《音乐教学对社区老年人身心健康的实证研究》,其主要研究内容为老年人音乐活动的现状,音乐教学对老年人身心健康的影响。

一、绵阳市老年人音乐活动的现状

为了顺利进行音乐活动的实证研究,笔者一行人前往绵阳市各个老年人活动中心(老年大学、居民社区、福利院),进行实地调研,发现以下音乐活动现状:1.文化程度差异大:老年大学的老年人文化素养相对均匀,普通社区老年人的文化素养参差不齐,他们的活动存在过多的自娱自乐。2.社会关注度不够、且不均匀,有些地方设有专业音乐活动及器材,还有专业音乐教师进行教学;而有些地方则是老人们自行组织音乐活动,且缺乏专业教师。由于以上问题,现老年人的音乐活动分为两个层次:一是部分老人音乐活动在歌唱、舞蹈、器乐方面较为专业,对音乐专业知识有的一定造诣;二是部分老人对音乐有较高的兴趣,但没有这方面的条件,缺少专业人士的辅导,从因此活动形式较单一,节奏、旋律、语言、情绪方面等存在问题。

二、研究对象与方式

研究对象:社区老人。

研究方式:问卷调查、实地考察、音乐教学。问卷调查分析:再各社区共发放200份问卷,回收有效问卷192份,据统计:1.43%的老年人参与自行组织的音乐活动;85%的老年人渴望参与丰富多彩的音乐活动。2.93%的老年人喜爱经典老歌,70%都是通过影视广播了解音乐。

三、音乐教学

老年人音乐活动主要为歌唱,有专业的老师定期教学,每周两次开展音乐活动,一次由老师教学,一次则自行复习所教歌曲;在音乐活动中存在以下问题:主要通过聆听学唱歌曲,在歌唱中不关注节奏,拍号等;对于音乐专业知识不了解,歌唱较随意。

(一)选择歌曲

学唱的歌曲大多是从老年人喜闻乐见的歌曲中筛选的,如:《咱们工人有力量》、《我家在中国》、《好人一生平安》、《小路》等。

(二)学唱方式

先听原唱,大体感知音乐,分段教唱(先旋律,后歌词)。

(三)学唱过程中出现的问题及解决方式

节奏:拖拍、抢拍问题,如歌曲《好人一生平安》,词与节奏错乱,针对错误处一句句教唱,在歌曲中“仿佛就在昨天”的“昨”字为后半拍演唱,而大多数老人喜欢将“昨”字提前演唱,造成词与节奏错乱,针对这一问题采用先听范唱,明确指出问题,进行更改这一方法,由于老年人记忆力不太好,所以需要反复提醒。在长音处经常出现拖拍、抢拍问题,针对这一问题钢琴伴奏织体尽量简单化、明确化,并给出具体的节拍数。旋律:不识谱,容易凭感觉唱,不关注音高,如歌曲《相逢是首歌》,第1531小节处,落音分别为“si”“ la ”,相近的旋律,相同的歌词,从而导致老年人经常混淆,遇到这种情况,立即让他们停止歌唱,指出问题,先听钢琴给出的旋律音高及范唱,再通过手势音高提醒,以此来解决问题。语言:用四川方言歌唱,如歌曲《相逢是首歌》的“歌”会唱成“guo”、“河”唱成“huo”、歌曲《好人一生平安》的“醉”发成舌尖音等,针对这种情况需随时提醒。情绪:平淡、无起伏,如歌曲《我家在中国》,对这种歌曲要进行背景介绍,以此激发起老年人内心的情感共鸣。歌词中划分情绪,并对比示范,将指挥手势夸张化,以便于他们将情感更好地表达出来。

四、取得的成效及对老年活动的建议

成效:经过一年多的实证研究,从刚开始的初步调查,制定计划,到现在的一系列音乐活动的展开,老年人的积极性明显提高,心情愉悦,在平常生活中遇到不开心的事能自主地去听一些音乐,来调整自己的情绪,能运用所学到的基础音乐知识进行简单的音乐分析。在实践过程中,笔者一行人切身感受了音乐对老年人的影响,如在社区老年人中,有一位名校外语专业毕业的老人,年轻时曾从事外交工作,但到了老年便不爱说话,不愿与他人接触,不喜欢融入集体,经过朋友的多番劝解,才同意加入音乐组,参与音乐活动。在参与过程中,他逐渐爱上音乐,并喜欢与人沟通,有时还能将耳熟能详的老歌翻译成外语进行演唱,引得大家连连称赞,老人的情绪得到改善,人也乐观了不少。建议:社会组织应加大关注力度,特别是普通社区的老人,并采取可行的措施。而作为各地高校音乐专业的学生,可在当地老年人活动中心,开展一些音乐活动,对老年人进行辅导,让老年学员接触简单的音乐专业知识,拥有一定的音乐理论基础,而进行辅导246 Northern Music

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