阅读焦虑对英语专科学生成绩的影响及对策

韩书 北华大学师范分院吉林省吉林市

摘要: 英语阅读焦虑是英语专科生中普遍存在的问题，这个问题严重影响着学生的学习成绩，而学生自身的因素，教材的问题，教学方法都是影响因素，教师应该根据这三个主要因素采取相对的措施。

关键词：阅读焦虑；专科学生；成绩；对策

阅读教学是学生、教师、文本之间的对话的过程。但阅读又是学生的个性化行为，不应以教师的分析来代替学生的阅读实践。学生独立阅读的过程中会产生焦虑，焦虑表现为学生对自己外语阅读交际能力的评价过低，是在外语阅读学习过程中产生的一种恐惧不安的紧张心理。研究表明学习者的心理状态直接影响他们的学习行为和学习效果。积极的心理能创造有利于学习的心理状态, 而消极的心理会影响学习潜力的正常发挥。当人处于某种消极的情感状态时, 认知活动自动停止, 即使不停止, 认知活动也不会有实际的效果。学习者在学习过程中会受到诸多因素的影响。本文从分析学生，教材和教学法三方面分析焦虑产生的原因, 提出了缓解焦虑对策, 以帮助学生克服焦虑带来的负面影响。

首先从学生方面看，专科学生生源大多数来自农村及贫困家庭，农村的英语教学环境并不理想，学生接触英语本身就很晚， 学生的口语听力等语言能力很弱，步入大学后接触的英语环境让学生好奇陌生，他们对英语学习与生自来的就缺少一份自信，加上多数学生高考的目的是考上本科院校，而这种高考失利的阴影被带入大学学习生活，这种感觉低人一等的心理不自由的又多了一份自卑，这必然会让学生产生焦虑。对此处理好的学生会努力学习，处理不好的就慢慢的放弃了。还有就是学生的知识面很窄的话也会造成焦虑，如果学生对英美文化背景，英美习俗，英美历史知识，英语掌故知之甚少的话也会构成阅读障碍，一旦障碍产生就会产生阅读焦虑。在阅读过程中没有掌握或者没有有效的使用阅读策略和方法或者缺乏阅读技巧和阅读策略，不懂得用词缀词根、联想等记忆法去扩大词汇量。久而久之，他们对英语阅读就产生了畏惧心理。英语系的学生相对在课堂上更容易保持各自的矜持, 不愿轻易回答问题或积极配合教师。哪怕是个性活跃的同学在课堂上也会情不自禁地在乎周围的气氛而压抑自己的情感。尽管这样的班级会显得乖巧听话, 可是课堂上难得有波澜。安静的氛围容易使人产生松懈与倦怠的状态, 阅读节奏难以加快，同时还有很多学习者在阅读过程中，没有养成良好的阅读习惯， 总是指字阅读，低声阅读，心中默读，回视前文，重复阅读，遇到生词就查字典和心译。所有这些不良的阅读习惯，会使学习者在阅读时，分散注意力，不利于学习者抓住文章的要旨或主题，遇到某些生词或对一段文字意义不明确时，总是查字典，反复阅读，减少了阅读兴趣，焦虑就产生

缺少阅读技巧知识以及不良的阅读习惯也会导致阅读焦虑。再步入大学之前很少有学生听说过阅读还有技巧，甚至说阅读技巧有什么用，单词认识课文就能读懂，不认识单词再有阅读技巧又有什么用，甚至有的教师也认为阅读技巧对学生没有什么帮助。而事实上有效使用阅读焦虑会提高阅读效率。

而影响阅读焦虑的另外一个因素就是教材，教材是联系教师和学生的重要纽带。阅读教材题材如果内容远离生活，不能与时俱进的教材很难让学生提起学生的阅读兴趣。教材如果太难会导致学生注意力发散，容易抑制学生阅读的积极性。教材结构的编排如果只是杂乱无章的编排没有一个由简入难的编排会让学生有挫折感，会有抱怨，久而久之，受挫感就变为气馁自卑，最后导致学生对自己失去信心，对整个英语的学习失去兴趣。课文中结构的编排也应该有利于学生的学习，引导，阅读，习题，讨论哪个环节设计的不到位都不利于学生对整个课文的把握，必然就会产生焦虑。阅读的基础是词汇，是语言意义的载体。所以如果教材中每篇课文的词汇量大这对于学生来说负担又太重，尤其对于学生基础不好的情况，学生会出现“吃不下”的现象，从而影响词汇学习的积极性，

还有就是教师的教学方法及教学态度都会对学生的阅读焦虑产生影响。教师的教学方法陈旧，教学态度严肃或者不能充分调动课堂的学习氛围，在教学过程中总是让学生有挫败感，不能针对不同的学生提出不同难易程度的题，一定程度上挫败了一些学生的自信，这都会让学生阅读中产生焦虑。

以上的种种因素多多少少的影响学生的阅读，带来很多焦虑，如何克服这些影响因子是教师在教学过程中需要解决的。针对以上问题我们在教学过程中逐步探索对策。

近几年在不断更新完善阅读教。致用英语作为新使用的教材，该书注重阅读材料的趣味性、知识性，贴近生活的题材很受师生欢迎，比如教育板块，就业板块，家庭板块，友谊板块，体育板块等等很多贴近现实的内容让学生没有陌生感，毕竟还没有十分完美的教材，在平时的阅读训练中我们还会选择难易适中的材料做为测试题，课堂上会利用幻灯利用三五分钟的时间给学生读新闻标题或简短的新闻时事，因为学生了解所以理解上也很容易，通过这个方法学生的阅读信心已经大增。

词汇本该是学生自己把握的事情，但是学生自主学习能力还不强我们在教学过程中注意对学生的词汇进行适合基础训练，给出一定的语境，让课文中出现的生词复现，并通过给出英文解释并给出该单词出现的段落，让学生根据英文解释找出课文中出现的该单词，通过这样的训练，既锻炼了学生猜词的能力又通过习题复习了该生词，通过反复训练让学生在阅读和做题过程中巩固了生词。由于学生自主学习的能力还不强，作业让学生背诵单词和课文并进进行检查，听写和背诵扩大了学生的词汇量。

阅读过程，知识不是目的，思考才是目的。相对我们的学生基础不好的状况教师阅读教学中常常采用精读泛读教学方法相结合的方法，新旧阅读教学法相结合的方法教授阅读课。传统阅读教学法多采用翻译教学，让学生进行发散思维，但可以让学生领会文章的意思。新的教学更强调学生主动阅读的作用，让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，有所感悟和思考，受到情感熏陶，获得思想启迪，享受审美乐趣。要珍视学生独特的感受、体验和理解。”鉴于此，阅读应该强调学生的主体性，教师决不能取代学生阅读中的主体地位，学生的感受、体验和理解应该是学生在主动探究中获得，应该给学生个体的阅读营造一个良性的语言环境，提供某种条件，而不能代替学生自己的阅读。教师在教阅读课程中要把握好教的度，做好引导工作非常重要。教师在备课时一定要根据课文内容设计好开头白。良好的开头能帮助学生对课文的理解以及加强他们的阅读信心。教师可设计很多提问启发学生, 同时也鼓励学生自问自答, 彼此提问, 彼此解答。列出各种问题, 纵观全文, 找出文章的中心思想。通过多种活跃课堂氛围的形式，如提出问题，图片展示，播放电影片段，播放英文歌曲，讨论，听写，头脑风暴，游戏等等，来激发学生的阅读兴趣和原有的背景知识。阅读后，也会采取回答问题、讨论，辩论、搜索相关资料、制作幻灯片，写报告等活动，创造机会让学生反复运用跟主题相关的词汇和表达方式，强化语言学习的记> 才智 /78 创新教育 Innovation Education

忆和保持度。

阅读文章是一定有技巧的，不是所有的文章都需要通读细读的才能理解的，所以拥有一定的阅读技巧可以让阅读变得事半功倍。教师在教学中需要随时给予学生阅读技巧的指导训练，并且针对重点需要学习的阅读技巧我们自己整理了理论和添置了配套习题，已经形成一套完善的阅读技巧训练的训练册，虽然没有出版但是完全可以作为校本教材使用。

阅读是一种习惯，阅读是一种爱好，并不是每周两次课就能让学生养成终身阅读的习惯的，超强的阅读理解能力的也不是一年两年就可以一蹴而就的，但是只要坚持就一定可以进步，为此我们要求学生每天都要进行英语的阅读，除了课本的阅读我们布置作业让学生读英语新闻，读英文小说，并且利用课前三分钟对他们课下所读的东西进行reading report，汇报自己的阅读成果。经过坚持不懈的努力我们有理由相信学生的阅读能力会大有长进。

阅读的进行不是孤立的一种行为，也不只是当下的活动，是过去，现在，将来的结合体。任何一种语言都包含着不尽的文化内涵。语言与文化是同时产生并且相互依存的。学生对阅读材料的文化背景知识了解得越多，阅读理解的准确率就会越高；反之，越低。因此，了解文化背景知识对阅读者来说是很重要的。学生在阅读时需要运用过去所掌握的更多相关文化背景知识，教师也应及时地介绍背景知识让学生产生对文章的好奇及兴趣。

教师在教学中，一方面应注意营造宽松愉悦的学习氛围，降低学习任务的难度，改变严肃刻板的测试方式，经常对学生进行积极的评价．降低学生的畏难焦虑情绪，从而增强学生的自信心。另一方面，还要在阅读学习中．有计划有步骤训练学生的良好的心理素质，首先让他们相信自我，其次挑战自我，最后超越自我。教师也要注重对学生的个别指导, 缓解学习压力。针对学生焦虑程度和学习策略使用情况的不同, 教师应从个别学生的突出问题出发因材施教, 在师生和生生互动中缓解学生学习压力。总之, 教师科学安排教学活动为学生提供了有利的低焦虑学习环境, 确保了学生阅读理解水平的提高。总之, 教师应尽量减少外部环境的负面影响。

科学的阅读教学是英语教学的重要任务, 是英语教师钻研语言教学理论指导，教学实践的过程。作为文化知识的主要传播者首先应对两种语言有所了解。即是说，除了课前做大量的准备工作外，还要不断提高自身的文化素养，扩大自己的知识面。可以通过收听广播，收看电视，阅读大量的文学作品、报刊杂志，并与外国人进行积极友好的交流等方式认真研究、学习中国文化和西方文化，使自己成为汉语、英语双重语言的传授者。

参考文献：

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[4] 张瑞瑜. 中专生英语阅读焦虑与阅读策略的相关性研究 .《职业技术教育》,2011 年第6 期.

作者简介：韩书（1976-）女，吉林市人，北华大学师范分院讲师，硕士。研究方向：外语教学。